Varför delar vi då sovplats med våra hundar? Jo, både hundar och katter blir alltmer självklara familjemedlemmar och då vill vi ju dela så mycket vi bara kan med dem. Inklusive sovtiden. För hundarna och katterna finns det också andra aspekter. Att sova tillsammans i en grupp är en viktig överlevnadsmetod för vilda djur. Det stärker banden mellan alla som ingår i gruppen och gör också att man tar hand om och försvarar varandra om fara uppstår.

Är det alltid vilsamt att sova med djur? Nja, kanske inte riktigt om viska vara helt ärliga. Se till att sängen rymmer alla som vill/ska sova i den. Att behöva kämpa om en sovplats bidrar inte till en god natts sömn.

Finns det fördelar med att sova ihop? Ja, absolut. Flera olika studier påvisar att hormon korrelerade till stress sjunker och att hormon relaterade till lycka ökar. Kortfattat kan man säga att man får:

-         Förbättrad sömnkvalitet

-         Minskade stressnivåer

-         Minskad känsla av ensamhet

-         Minskad påverkan av depression

Att sova bredvid sitt djur bidrar även till minskat blodtryck och i och med det en bättre hjärtkärl hälsa.

Är det då bara du som har nytta av din sängkamrat? Nej, troligen inte. Du bidrar med största sannolikhet med både värme, trygghet, kärlek och inte minst, sällskap.

 Källa: FECAVA (Federation of European Companion Animal Veterinary Associations)